שולחן
חביתה עם ירקות
2 מנות

חביתה עם ירקות

חביתה קלילה וזוגה מלאה בירקות צבעוניים וטריים. הביצים הרכות סוגרות את הירקות בחום עדין, ויוצרות מנה קלה וחיוית לארוחת בוקר מושלמת.

זמן הכנה
7 דק׳
זמן בישול
5 דק׳
סה״כ זמן
12 דק׳
עלות למנה
₪18
קק״ל למנה
160
חלבון למנה
14 גרם
רשימת מצרכים

מה צריך למתכון

  • ביצים4 יחידה
  • עגבנייה1 יחידה
  • מלפפון0.5 יחידה
  • בצל0.5 יחידה
  • פטרוזיליה טרייה2 כף
  • שמן זית2 כף
  • מלח וקימח שחור0.5 כפית
אופן ההכנה

שלב אחרי שלב

  1. 01

    חתכו דק את העגבנייה, המלפפון והבצל לקוביות קטנות. קציצו את הפטרוזיליה הטרייה והניחו הכל בצד.

  2. 02

    שברו את הביצים לקערה, הוסיפו מלח וקימח שחור, וטגנו בקלות עם מזלג עד שהתערובת אחידה לגמרי.

  3. 03

    הסיתו שמן זית למחבת על אש בינונית-גבוהה. כשהשמן חם אך עדיין לא מעשן, שפכו את תערובת הביצים.

  4. 04

    הפיצו את הביצים בעדינות בעזרת סקטולה. כשהן מתחילות להתקבע בתחתון, הוסיפו את הירקות על חצי החביתה.

  5. 05

    המתינו עוד דקה-וחצי עד שהביצים כמעט מתקבעות אבל עדיין רטובות קלות. התפלו על עצמן בעדינות.

  6. 06

    הגישו מייד לצלחת חם. התישו בפטרוזיליה טרייה ופי שמן זית לאחרון. אכלו כשהחביתה עדיין רכה ودחוסה בפנים.