שולחן
קערת פירות
2 מנות

קערת פירות

תערובת צבעונית של פירות טריים המסודרים בקערה: תפוחים אדומים, בננות צהובות, אבטיח ותות שדה. קלה, רטובה וממלאה, אידיאלית לארוחת בוקר או כחטיף בריא.

זמן הכנה
5 דק׳
זמן בישול
0 דק׳
סה״כ זמן
5 דק׳
עלות למנה
₪12
קק״ל למנה
110
חלבון למנה
2 גרם
רשימת מצרכים

מה צריך למתכון

  • תפוח אדום1 יחידה
  • בננה1 יחידה
  • אבטיח200 גרם
  • תות שדה100 גרם
  • אננס150 גרם
אופן ההכנה

שלב אחרי שלב

  1. 01

    שטפו את התפוח תחת מים זורמים, ואז חתכו אותו לרבעים, הסירו את הגרעינים בעדינות בעזרת סכין חדה.

  2. 02

    קלפו את הבננה, וחתכו אותה לפרוסות עבות של 1 סנטימטר, התייחסו אליה בעדינות כדי שלא תתרסק.

  3. 03

    חתכו את האבטיח לחצאים, הסירו את הגרעינים, וחתכו את הבשר לקוביות קטנות בעזרת סכין בישול.

  4. 04

    שטפו את תות השדה וחלק מהאננס בעדינות, אז חתכו את האננס לקוביות קטנות או חצי טבעות.

  5. 05

    סדרו את כל הפירות בקערה כך שהצבעים מעורבים בצורה יפה וכל פרי נראה טרי וזוהר.